Gesundheit

Vitaminkur

Vitaminkur – Wirkung & Dauer

Wer unter einer Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen leidet, kann diese durch eine Vitaminkur ausgleichen. Ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme sind nur einige von zahlreichen Symptomen eines Nährstoffmangels. Eine entsprechende Behandlung hilft dabei, die Depots wieder aufzufüllen und somit die Vitalität zu steigern, das Immunsystem zu unterstützen und den Kreislauf zu stabilisieren. Ursachen eines Nährstoffmangels Fast […]

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Zinkmangel und Zinküberschuss

Zinkmangel & Zinküberschuss

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden ist und eine zentrale Rolle in zahlreichen biologischen Prozessen spielt. Von der Unterstützung des Immunsystems über die Förderung der Wundheilung bis hin zur Beteiligung an der DNA-Synthese und Zellteilung – die Bedeutung von Zink für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit kann nicht

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Mikronährstoffe gegen Migräne

Studien belegen: Symptome werden gelindert, ohne Nebenwirkungen. Eine spezielle Zusammensetzung, die B-Vitamine, Coenzym Q10 und Magnesium beinhaltet, kann nicht nur Migräneattacken lindern, sondern auch zu einem allgemeinen verbesserten Wohlbefinden und mehr Energie führen. Dr. Nutri Redaktion / 24.07.2023 Die Migräne, eine Plage unserer modernen Gesellschaft. Wenn du selbst von Migräne betroffen bist, dann kannst du

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Immunsystem stärken

Dein Immunsystem stärken – Schritt für Schritt erklärt

Wie funktioniert unser Immunsystem? Unser Immunsystem ist ein komplexes System, das uns vor Krankheiten schützt. Es besteht aus verschiedenen Zellen und Geweben, die alle zusammenarbeiten, um uns vor Krankheiten zu schützen. Zu den wichtigsten Komponenten des Immunsystems gehören die folgenden: Warum ist ein starkes Immunsystem so wichtig? Ein starkes Immunsystem ist wichtig, weil es unseren

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Freie Radikale

Wie freie Radikale unseren Körper schädigen können

Was sind Freie Radikale eigentlich? Manche Menschen haben vielleicht schon einmal von freien Radikalen gehört, aber wissen nicht so genau, was sich dahinter verbirgt. Kurz gesagt, sind freie Radikale chemische Moleküle, die nicht stabil sind und daher sehr reaktionsfreudig sind. Diese Reaktivität kann unseren Körper schädigen, da die freien Radikale andere Moleküle angreifen und so

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Vitaminmangel Kopfschmerzen

Die richtige Ernährung bei Energiemangel

Viele Menschen sind ständig müde und ausgelaugt. Sie haben Mühe, sich zu konzentrieren und den stressigen Alltag zu bewältigen. Selbst nach einem ausgiebigen Schlaf fühlen sie sich noch erschöpft. Was steckt hinter dem Energiemangel? Energiemangel – Symptome & Ursachen Ein niedriges Energielevel ist ein weit verbreitetes Problem. Viele Menschen leiden unter den Symptomen von Energiemangel

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Gesünder mit Mirkonährstoffen

Gesünder mit Mikronährstoffen

Die nationale Verzehrstudie des Bundesministeriums für Gesundheit legt die Zustände offen: Die meisten Deutschen ernähren sich nicht vollwertig und gesund. Ein Mikronährstoffmangel kann die Folge sein. Dabei sind Vitamine und Mineralien doch essentiell wichtig. Um den Nährstoffbedarf zu decken gibt es verschiedene Möglichkeiten, darunter auch Nahrungsergänzung. Folgend beleuchten wir die Optionen – so lebst du

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