Geheim-Tipp der Profis: Fett verbrennen & Abnehmen mit Mikronährstoffen

Eine spezielle Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen hilft nicht nur bei der Gewichtsreduktion, sondern führt auch zu einer besseren Gesundheit und mehr Energie. Ernährungswissenschaftler und Profi-Sportler nutzen dieses Wissens bereits. Erfahre auch du, wie du deine Abnehmziele mit Mikronährstoffe erreichen kannst.

Dr. Nutri Redaktion / 25.07.2023

Hunger-Diäten und Wunder-Pillen helfen allenfalls kurzfrisitg und machen langfristig krank. Um gesund abzunehmen, hilft nur eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung und Bewegung. Mikronährstoffe sind essentiell wichtig für den Stoffwechsel und damit beteiligt an der Verbrennung
von Kohlenhydraten und Fetten, an der Verarbeitung von Proteinen, sowie für dein Energielevel.

Diäten mit einseitiger Mangelernährung können zu einem Vitaminmangel führen und folglich zu einem geschwächten Immunsystem und Energiemangel. So wird das nichts mit dem Abnehmen.

Ohne die richtigen Nährstoffe, führt Sport allein nicht zum gewünschten Abnehmerfolg. Um Gewicht zu reduzieren und es zu halten, muss du deine Nährstoffzufuhr in den Griff bekommen. Dann steht den Abnehmzielen nichts im Weg.

Zahlreiche Studien belegen die Wirkung

Die Wirkung von B-Vitaminen und Zink auf die Aktivierung des Kohlenhydrat- & Fettstoffwechsels ist durch hunderte Studien belegt. Deshalb ist dieses Wirkversprechen von den europäischen Gesundheitsbehörden auch als offizieller Health Claim zugelassen. Fast alle Vitamine der B-Gruppe unterstützen den Körper bei der Fettverbrennung und können helfen schlank zu werden. Die Vitamine B2, B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B7 (Biotin) und B12 steuern zum Beispiel den Stoffwechsel und kurbeln effektiv den Abbau von Körperfett an. Vitamin B1 ergänzt diese Arbeit, in dem es vor allem die Muskeln stärkt und die Verdauung von Kohlenhydraten anfeuert.

Interessanter sind jedoch noch neuere Studien:

Forscher der Universität von Minnesota haben herausgefunden, dass ein höherer Vitamin D-Spiegel im Blut vor einer Diät mit einem einem höheren Verlust von Bauchfett bei übergewichtigen Männern und Frauen zusammenhängt. Dies ergab eine Studie (Sibley, 2009) mit 38 Teilnehmern, die unter ärztlicher Aufsicht eine Diät durchführten.

Eine US-Studie (de Souza et al., 2020) hat gezeigt, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren den Stoffwechsel von Fetten positiv beeinflussen kann. Die Studie umfasste 27 Frauen mit Typ-2-Diabetes. Eine Gruppe nahm für zwei Monate täglich 3g Fischöl mit Omega-3 ein. Im Vergleich zur Placebogruppe konnte die Gruppe, die Omega-3-Fettsäuren einnahm, ihren Körperfettanteil verringern.

Andere Mikronährstoffe haben einen Einfluss auf den Hormonhaushalt und auch dadurch einen signifikanten Effekt auf die Gewichtsreduzierung.

Wir haben alle relevanten Studien durchgearbeitet und fassen die Ergebnisse hier für dich zusammen.

Alle wichtigen Mikronährstoffe für deine Abnehmziele:

Zink kurbelt die Fettverbrennung und den Kohlenhydratstoffwechsel an
Vitamin B6 ist wichtig für den Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel
Vitamin B2 baut Fett ab
Pantothensäure (Vitamin B5) ist wichtig für den Stoffwechsel von Steroidhormonen
Vitamin D fördert die Reduktion von Bauchfett
Vitamin C, B6, B12, Niacin & Eisen aktivieren den Energiestoffwechsel & verringern Müdigkeit
Magnesium & Vitamin C stimulieren die Ausschüttung von als schlankmachend geltenden Wachstumshormonen
Magnesium wird für den Fettabbau (Lipolyse) benötigt und kurbelt die Fettverbrennung an
B-Vitamine & Magnesium verhindern die Genexpression von Fettleibigkeits-Genen
Selen reduziert Heißhunger und hält den Blutzuckerspiegel in Balance
Chrom hält den Insulinspiegel konstant, vermeidet Heißhunger und fördert die Fettverbrennung
Vitamin C fördert die Kollagenbildung und damit straffere Haut
Omega-3-Fettsäuren helfen den Körperfettanteil zu reduzieren

Und das Wichtigste: Zu diesen Mikronährstoffen sind keine Nebenwirkungen bekannt, solange man Sie nicht in absolut extremen Dosierungen über einen längeren Zeitraum zu sich nimmt.

Kein Stoffwechsel ohne Mikronährstoffe

Wenn im Stoffwechsel Mikronährstoffe wie bestimmte Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren unzureichend zur Verfügung stehen, hat dies generell weitreichende Folgen für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel. Die Synthese von Protein als Basisbaustein zahlreicher Stoffwechselprodukte wie Enzyme, Neurotransmitter, Hormone u.v.m. kann nur hinreichend stattfinden, wenn alle Vitalstoffe in ausreichendem Umfang vorhanden sind. Wenn nur ein einziger Baustein fehlt, muss sich der Körper darauf einstellen – der Stoffwechsel läuft dann gebremst, die Fettverbrennung für den Energiestoffwechsel findet nur noch unzureichend statt.

Eine Diät hilft so manchem, innerhalb kurzer Zeit abzuspecken. Leider sind die Pfunde bei vielen genauso schnell wieder drauf. Auch hier ist die Ursache nicht selten in einer mangelnden Versorgung mit Vitalstoffen zu finden.

Auch diverse Kräuter und Pflanzenstoffe untertsützen dich beim Abnehmen. Basilikum und Kurkuma fördern beispielsweise die Fettverbrennung. Andere Pflanzenstoffe regen die „Thermogenese“ an, also die Wärmebildung im Körper durch ein spezielles Fettgewebe, das so genannte „braune Fett“. Durch den Anstieg der Körpertemperatur werden dann mehr Kalorien verbrannt.

Wir haben uns gefragt, ob es bereits Produkte am Markt gibt, die vorgenannten Mikronährstoffe und Pflanzenextrakte in der richtigen Dosierung enthalten. Nach zahlreichen Produkttests sind wir fündig geworden…

Natürlicher Nährstoffkomplex

Das Startup SUPERNATURALS aus München ist spezialisiert auf natürliche Mikronährstoffe, die direkt aus Frucht- und Pflanzenextrakten stammen. Keine synthetischen Industrievitamine also, sondern ein natürliches Produkt mit hoher Bioverfügbarkeit.

Der flüssige Nährstoffkomplex SuperME enthält nicht nur alle 13 Vitamine (natürlich auch alle B-Vitamine, Vitamin D & Vitamin C) und wichtige Spurenelemente (insbes. Zink, Selen und Chrom), sondern auch zahlreiche Pflanzenstoffe und Antioxidantien. Unter anderem enthält SuperME auch Kurkuma und Basilikum.

Dazu bietet SUPERNATURALS eine Kapsel mit natürlichem Magnesium und Calcium aus Sango-Koralle-Extrakt. Eine hoch bioverfügbare Mischung im richtigen Verhältnis. Beide Produkte zusammen sind die optimale Kombination zum Abnehmen. Das sehen auch Kunden des Unternehmens so:

Mehr Energie, Ziele erreicht!

Stefan L., verifizierter Kauf, Rezension über Trusted Shops

Wirkung

Mehr Energie, Ziele erreicht!

Seit ich SuperME nehmen fühle ich mich deutlich fitter und bin weniger Müde. Vorher war ich am Abend oft einfach zu Platt für ein Workout, hab mich auf die Couch gelegt und Chips gesnackt. Ich habe nun deutlich mehr Energie beim Sport und verbrenne besser Fett. In den letzten 2 Monaten habe ich 8kg abgenommen und gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut. Waschbrett incoming!

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Endlich Ergebnisse

Laura M., verifizierter Kauf, Rezension über Trusted Shops

Wirkung

Endlich Ergebnisse

Ich gehe regelmäßig laufen und mache auch artig meine 10.000 Schritte am Tag (fast immer). Bisher habe ich aber die Ergebnisse vermisst und kaum abgenommen. Ich habe mich offensichtlich auch nicht gut genug ernährt. Weniger essen führt halt auch dazu, dass man die wichtigen Nährstoffe nicht mehr hat. Seit ich SuperME nehme, merke ich endlich Ergebnisse. Die lästigen Fettpolster verschwinden. Bin super happy 😉

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Weitere Bewertungen haben wir unter Super ME Erfahrungen gesammelt und nach Themen sortiert.

Deshalb haben wir den Hersteller kontaktiert und ein Stoffwechsel-Bundle mit einem Sonderpreis für Dr. Nutri Leser aufgelegt. Es handelt sich um ein Bundle mit einer Ersparnis von 40€ – ein unschlagbares Angebot.

Zudem bietet SUPERNATURALS eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie. Du kannst die Produkte also risikofrei testen.

Das Angebot wirst du nirgendwo anders finden. Sag deinen Fettpolstern jetzt den Kampf an und entfalte dein volles Potenzial. Entwickle außerdem mehr Energie, Konzentration und ein gesundes Immunsystem.

SuperME + Magnesium Stoffwechsel Bundle

52 natürliche Mikronährstoffe aus echten Superfoods
Hohe Bioverfügbarkeit
Alle Vitamine, wichtige Spurenelemente, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe, Omega-3
B-Vitamine, Vitamin C, Zink, Selen, Chrom, Kurkuma & Basilikum für den Fettstoffwechsel
Natürliches Magnesium + Calcium aus Sango Koralle
Für mehr Energie, weniger Müdigkeit, fördert Konzentration und Fokus, für gesunde Knochen, Muskeln und Zähne. Stärkt das Immunsystem, Haut, Haare und Nägel.
100% vegan, gluten- & laktosefrei, Non GMO
Stoffwechsel-Bundle (1x SuperME, 1x Sango-Koralle)
ab 69,90 € statt 109,80 € (Mit dem Code „DrNutri20 an der Kasse)

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